60岁以后要做的事
刘 朴
夕阳唱晚
有一次和朋友喝酒聊天，说起人这一生，什么时候最惬意最潇洒，有人说是儿童时期，有人说是老了之后。忽然一惊：哎呀，时光倥偬，我也快到60岁了！既然说起潇洒，当然人们都怀恋儿童时期：少不更事，两小无猜；没有忧愁，为所欲为，可是再想返回那时候是不可能的了，既然老之将至，就想想60岁以后该做些什么吧。
我想好了，60岁，“人到码头车到站”，退休了，没有了工作的压力，脱离了办公室里的紧张；家庭方面，儿女大都成家立业，也没有了家事的拖累，此时才真正是“无事一身轻”，回归了一个自由的身体。这往后，最重要的是两个方面：健康和快乐。这个时候，就应该像小孩子那样，喜欢做什么就做什么。
首先，要做愿意做的事。从我个人来说，我最想做的，或者说最喜欢做的，一是游山玩水，欣赏自然。背一个相机，拿一个小本，近在周围附近，远到祖国各地，或拍照，或写些随笔。北疆南国，东海西山，趁着身体状况允许，带上老伴，到处走，到处玩，赏心乐事，此兴悠哉！当然要量力而行，不要说太空旅行不现实，连到国外也没有条件，只要冬天能到海南，夏天能到哈尔滨就知足了。二是写点小东西，将自己的所见所闻所思所想，随意的写出来，不为当作家，也不为出名，当然更不为捞稿费，只是为了在写作当中体验乐趣。尤其是到处旅游，见到喜欢的事物，加上自己的感悟，写出来，也让和自己有同样心境的人分享。而且如今除了报刊，还有网络，什么“空间”啊，“微博”呀，写出来，一乐足矣。三是把自己融入社区的一些娱乐场所，去寻找快乐，比如打打麻将，下下棋，听几段戏剧爱好者不那么字正腔圆的发挥，一句话，开心就好。
其次，做容易做的事。60岁以后，身体和精力都走下坡路了，所以做事不要再轻易讲“拼搏”，要量力而为，从容易处着手。比如旅游，跟团出去，坐车看景，吃饭睡觉，都有人料理，省心又省事。比如锻炼，不要大清早起床，跑步一两个小时，累得上气不接下气，或者做俯卧撑多少个，就那么随便遛遛腿，甩甩胳膊，做几个深呼吸，或者随便做几个太极拳那样的动作，不必要求中规中矩，只要让身体活泛轻松，就够了。
第三，做高兴的事。学会遗忘——忘掉所有不愉快的事。不但要自己高兴，也要让别人高兴。在家里任何时候都不要生气，尤其不要惹老伴不高兴。和家里人多沟通，遇到什么烦心事大家商量着解决。没事的时候多陪老伴。电影《唐山大地震》里面有一句话：“没了才知道什么叫没了。”陪老伴就是陪人生，不到这个年龄是不能体会的。和邻居也要搞好关系，关心他们，等于关心自己。到老伙伴中间，多说开心的逗乐的话。总之，自己快乐，也要让别人快乐；懂得让别人快乐的人，自己才有真正的快乐。
第四，向小孩子学习，找回童心。不受约束，不存烦恼，想说就说，想笑就笑，想哭就哭，想玩就玩，保持真纯，自得其乐。
有人说，60岁是人生的另一种形式的开始，细想想是有道理的。人生是个大舞台，那边落幕了，这边开场了，只要保持健康的心态，保持健康的身体，这边的戏可且有的唱的呢！
（以上内容转的）
我说还应该做自己喜欢的事情，以前一直想干而没有做成的。
