除了源于对大局和股市逻辑的掌握，还在于心态的淡定。心态这个词在不同的环境下有心理素质、心情、情绪、心里道德等不同方面的含义。
1.心态和技术是相互促进的。心理素质好可以使人客观的分析、判断，把自己的技术水平正常发挥出来。操作时的心情、情绪稳定也是正常发挥的必要条件。技术好，操作顺利也会增强信心。如果操作不好，挫折感、悲观、自责等等负面情绪也会影响下次的操作的。
2.心理素质好坏是事业成功的基石。也是炒股成功的一个前提。是先于技术的。每一个炒股高手的心理素质都是很好的，因为高超的技术都是不断细致的观察、科学的总结，需要人细心、有耐心、有恒心，而且要不断地面对挫折、失败。没有好的心理素质，根本就学不到高超技术。有谁见过哪个人素质不好却技术高超，长久成功。一次、两次靠运气的成功只会加快一个低素质的人的彻底失败。
3.技术好坏是你知道多少正确的客观知识，而心态好坏就是在应用时能把知识正常发挥出多少。技术的学习需要好的心理素质，技术的发挥同样需要心理素质好。
4.“如果
股民朋友一买就涨，持股状况总是绰绰盈于，卖或不卖两可之间，谁的心态能不好。”这叫心情好，有的人，碰巧做好一只
股票后，就洋洋得意、 骄傲自大盲目乐观，这是心理素质差。同样被套10％，心里素质不一样的人反映差别是很大的，有的很冷静 ，有的心里乱糟糟，不能正常思维判断了。
5.炒股就是炒心。 无论技术多好的人、无论运气多好的人在股票市场，判断失误，遭遇挫折都是经常遇到的事。股市对每个人来说时刻都是新的挑战。股市需要智商，也需要情商。
想要长期做股票盈利，只需要一般人的智慧就够了，但需要超越一般人的自我控制能力。做股票是唯一不需要求人而只要管好自己就能成功的职业。做股票里面的3大构成：股票技术（包括技术分析和基本面分析）、资金管理、心态控制和纪律。
心态是个瓶颈，能限制你股票技术的发挥和资金管理的效力。举个简单例子：在30厘米的木板上行走10米是人人都具有的技术，在这个木板距离地面20里面的时候大家都能轻松走过去，但要是这个木板距离地面30米那，恐怕没几个人能走过去了，这就是技术和心态的关系。
另外做其他工作有压力往往有动力，但做股票压力大了往往适得其反。还有就是除了少数人天生心理素质强些，大部分人技术和心态、纪律都是练出来的。磨练这个词就很形象，在一次次的交易、分析中自己不断的和自我辩论、争夺、冲突、说服、克制，慢慢的自我控制能力都加强了，但也有少数人崩溃了。练技术可能需要100次，练心态和纪律就的需要500次。练技术可能需要4年，练心态和纪律就的需要10年。
你可以在炒股技术、方法上追求进步，但首先的保持心态的平衡，这个矛盾你能理解么？心法至上，但也的有具体措施才能执行：
1.在股市中炒好股票首推的心态就是耐心。耐心就是面对波动，有平常之心，冷静观之，不为所动，“泰山崩于前而色不变”这是心灵上最高境地的体现。耐心明显的表现是沉稳，耐心通俗的讲就是能够忍住、不着急，也就是“忍耐”之心。”
在股市中你有了耐心，就能涨跌不惊，就能冷静地思考和分析、沉着应付、泰然处之。耐心不够就会着急，着急的根源是对下步的走势把握不住，心中无数导致的。着急头脑就会发热，发热就易盲目判断，从而产生错误的操作。
2.卖出股票后，立刻从自
选股删除。3天内不看，3天后必须看、分析、回顾。保持心态和追求技术进步的矛盾你懂的如何平衡么？前面做法是要先避免懊悔、冲动、埋怨，后面为了长经验。
3.不要过于急躁。在跌市中，有些新股民中容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。
投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
4.不要急于挽回损失。跌市中投资者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意的增加操作频率或投入更多的资金。这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
5.不要过于恐慌。惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。
6.不要过于懊悔。后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后操作中不犯错误或少犯错误。
7.调整仓位的结构。跌市中是调整仓位结构，留强汰弱的有利时机，可以将一些股性不活跃，盘子较大，缺乏题材和想像空间的个股卖出，选择一些未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳。
8.等待行情临界点。跌市中，投资者必须通过技术分析和基本分析手段，了解市场的调整力度的轻重和演化规律，选择调整力度即将衰竭到临界点时，再重新介入，
短线参与波段行情。
9.日常保存些借钱、贷款、压楼、挪用公款炒股后跳楼、自杀、发疯的股民案例放在电脑里，在自己想放杠杆炒股的时候看看，警示下。
10.短线客连错3次，应该休息几天，不管是行情原因还是运气原因亦或是心态不好时。
11 .你要相信自己，诚实地面对自己，评价自己。自信是在任何行业成功的首要条件。你自己都不相信自己，在困难面前你会马上打退堂鼓。相信自己的能力，相信自己能够学习所需的技能且在实践上获得成果。
12.自我督促。这行也是多劳多得的行业。但多劳多得是长期而言。短期来说，你的努力不见得能得到和努力相匹配的结果。当成果和努力不直接挂钩的时候，一般人总是会松懈下来，这是要不得的。要想在任何行业成为专家，你都必须锲而不舍地努力。你对股市认识的越深、越完整，你的心态就越好。
13 .热爱你选择的行业。你必须热爱炒股所提供的挑战，享受你的第一个进步，在工作中得到乐趣。金钱仅仅是副产品。否则，你会失望的。
以上一些措施对于心态非常好或者对股市认识很深的人就没必要了。他们面对那些
牛股很淡然，明白自己的那一段利润在哪。他们不眼红技术高手们一年翻一倍，知道自己在市场的鞋码大小。他们从容面对利润回吐、少量操作失败，知道这是股市的一部分，不过贪、平常心、快乐的做股票。
