一、坚持每天复盘。复盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股 。在复盘过程中选出与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。
二、对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强的共性形态予以跟踪。
三、实盘中主要做到跟踪目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体点位，以及盘中的股价的上行、下行放量区间。
四、条件反射训练。找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。
五、训练自己每日快速浏览动态大盘情况
顶尖高手看盘的十七种方法
1、看线法：对大盘，权重股（白线）上得比小盘股（黄线）快，要出现回调，而黄线上涨比白线快，则会带动白线上，后市看涨。
2、看比法：涨跌比率大于1而大盘跌，表明空方势强，反之多方强。此状况高位看跌低位看涨。
3、看势法：
股票趋势走软，市场热点消失在还没有出现新市场热点的时，不要轻易去买股票。
4、看量法。成交量屡创天量，而股价涨幅不大，应随时考虑派发，反之成交量极度萎缩则不要轻易抛出股票。
5、看明细法：大盘5分钟成交明细若出现价量配合理想当看好后市，反之要小心。
6、看时法。一只个股成交量若上午太小，则下午反弹的机会多；如上午太大，则下午下跌概率大。
7、看
黄金2.30法。短法操作时间最好在下午2.30，因为2点半后涨跌预示的明日走势，运用60分钟
K线分析，可靠性好。
8、看穿透法：上涨的股票若压盘出奇的大，但最终被多头穿透压盘全吃掉，表明拉升在即，随后会大涨。
9、看
均线法。一般股票的强弱升跌贴着均价运行，若发生背离将会出现当日反转。
10、看吃货法：盘面经常出现大手笔买卖，买进时一下吃高几个位，表明机构在增仓吃货， 应即时跟进。
11、看内外盘法。个股在盘整或下跌时，内盘大于外盘，且阴线实体小，成交量大，日后该股有行情的可能性大；大盘暴跌，而该股没跌多少或者根本没跌，承接盘强，成交放得很大，后市有戏。
12、看线头力度法。股价上冲的线头（曲线）绝对的多于下跌的线头且垂直角度越大时理应看好该股。
13、看逆势法：在下跌的趋势里，应选逆势上涨股；在上涨的势道里，应选有大手笔买卖的股票。
14、看冲天炮法。开盘数分种就把股价往上直拉，而均线没有跟上，往往都是冲天炮冲上去回落回来，以当天失败而告终。
15、看阴虚法：当日下跌放巨量，但收的阴线实体不大，而且大部分时间在昨日收盘上方运行，第二天涨的概率大增。
16、看高点上移法：涨幅在57%以上，内盘大于外盘，高点不断创新，低点不断抬高，说明有机构大户在进货，当日冲击涨停概率大。
17、看分价表法：分价表若是均匀分布说明
散户在博弈，反之波动较大则有机构介入。
