1.勿为炒股改变原有生活
对于目前社会上出现的股市心理综合症人群，有关专家分析，造成这一情况的主要原因在于有相当大比重的
股民其本身不懂股市
投资，只是盲目跟风；其次股民心态不成熟，投机心理偏重。面对一荣俱荣，一损俱损的投资局面，股民的心理压力可想而知。
在这种情况下，首先股民应该对中国股市的历史发展有个大致了解，有利于增强股民的信心；其次，丰富投资品种，在股市中的投入不宜超过总资产的1/3；在重视金融投资的同时，应重视心理投资、健康投资，增强自我调节能力；最重要是明确，炒股只是生活的很“小”一部分，不要为了炒股而放弃或改变原有的生活。
2.对于股市风险一定要有充分的心理准备
股票虽能吃息
分红，又可转让流通，在买卖差价中赚取收益。但是股市的现状是有人赚、有人赔，人们形容股市像“潮水”一样有涨有落，股民处于涨落之间，谁也难以保证自己永操胜券。所以参与股票投资在做好最好的打算时，同时要做好最坏的准备，提高心理承受的力度。
3.对获利的期望值不可过高
有人见一些炒股者发了财，就误认为闯股市一定能发财，梦想自己也会在一夜之间成为富翁。这样，一旦赔了本就会精神崩溃。心理学告诉我们，期望值与结果会出现三种可能：一是期望值大于结果；二是期望值等于结果；三是期望值小于结果。当期望值等于结果时，人的心理可保持原有的平衡；当期望值小于结果时，人们往往会喜出望外；当期望值大于结果时，人就会有挫折感，而且期望值越高于越结果，挫折感越大。故投资者的基本信条之一就是戒“贪”。
4.正确看待暂时的失利
一次失败可以获得下次成功的经验，这就是暂时失利的价值。既然挫折是无法避免的，就应该学习如何提高挫折容忍力。每一个参股者都应该在股市中通过学习来提高自己的心理素质，失利时不要灰心丧气，要沉着冷静，理智地分析行情，果断采取对策，摆脱困境。
