日内交易，就是当天完成买和卖。也即所谓的T+0.我们都知道
A股现行交易制度是T+1,就是今天买，要明天才能卖出。要实现T+0,先卖后买可以轻松做到；先买后卖，这就需要我们同时持有
股票和现金。
为什么需要日内交易？
同时持有股票和现金的缺点是，行情好的时候，不能满仓Show hand以获取最大收益。而好处呢？就是下跌时不会遭遇满仓跌停……所以，仓位多寡没有好坏之分。日内交易的魅力在于，有机会依靠风险低的小仓位持仓，获取大于满仓持有的超额收益。
具体T+0怎样操作，其实是比较小白的问题。
我们假设你今天手里持有浦发银行，假设今天是10月9号。
如果你预期今天股价是一路走低不回头。没关系，可以先直接卖出，然后跌倒你认可的价格再买回。没有动用到现金，收盘持股数量不变，赚取了差价。
你如果持仓50%,预期今天低开高走，就可以先买50%,然后股价走高后卖出。
如果你持有70%仓位，可以先用余下的现金买30%仓位至满仓，高位卖掉30-40%，跌下来再买30-40%仓位，然后下午再把30-40%仓位卖掉。（当然你能预先知道上午是最高点的话，一次全部卖掉，然后直接买回也可以）这样你手里持股数量不变。个股收盘价也几乎没变，但是你赚钱了。
而如果是持股不动的，你今天的收益几乎没有。一年后，如果股价仍然在这个位置，你的收益除了
分红，收益也还是几乎为零。但如果每日交易赚取1%收益，排除失败的天数，复利的威力还是可以让你的收益达到非常可观的程度。这个，就是日内交易的意义。
当然至于收益有多可观，具体要看个人操作水平了。
适用人群：
投资者有很多种风格。有长期持股的
价值投资者，有每天交易的趋势投资者。 日内交易，只适合于每天盯盘交易的趋势投资者。
适用门槛：没有。有人说，我本金太少，做日内没有意义。如果说你认为本金少做日内没有意义，那么你那么少的本金长期持股更没有意义。所以，正因为本金少，我们更应该做日内交易，利用复利威力，滚雪球做大本金。
这个周末，上交所和深交所刚发布了程序化交易的监管征求意见稿。所谓程序化交易，其实也就是利用软件做日内交易。很多程序化交易，不需要很大的波幅。因为机构有资金优势和交易成本优势。但是我们小
股民也有我们的优势，所谓船小好调头。本金小的，可以选择国金证券的佣金宝等低佣金的互联网
券商。一笔交易最低5块钱。哪怕你只有2W本金，50%持仓1W市值，一天交易买卖一次，成本不到20块钱。只要你能抓取到1%的波幅，就有最少0.8%的利润。总之，只要你的交易能覆盖交易成本，哪怕股价振幅1%,都会有价值。做日内不要太贪，总之有钱赚就好，多少无所谓，所谓积沙成塔。
标的选取。
做日内交易，当然是振幅大的股票收益高。假如在-5%买进，后面翻红乃至涨停，轻松一天十几个点落袋。但是，股票的风险跟收益是挂钩的。上窜下跳的波动大的股票，其安全性又值得怀疑。所以我们选取标的，怎样在收益和安全方面去平衡，是一门学问，需要自己慢慢积累经验，磨合总结出一套适合自己的
选股标准。
根据个人经验，认为适合做日内交易的有以下两类股。
一类是成长股。做日内，也就是说，你长线是持股50%以上仓位的。如果你选股选取了趋势向下的股票。即使你赚取了日内交易的差额利润，但是一年后，你另外50%持仓部分却是亏损的，一年就白忙活乃至亏损了。所以， 做日内，选取趋势向上的股票，尤其重要~只要是趋势向上的，一年或者2年后，尽管可能你的日内交易还很糟糕，但是标的本身内在增长了，能给你带来收益。如果你的日内交易技术还可以，那么赚取的就是股价内在增长加T+0利润的超额收益了。
那么什么是趋势向上的股票呢？首先要有 成长性，最近几年营收和净利增长都有30%以上稳定增长最好，当然增长幅度越高越好。其次是 估值要安全，30-25倍市盈率以下最好。三是行业基本面向好，需要选取弱周期的新兴行业，或者大消费类行业个股。当然，这样的股比较难找。但只要用心去找，也不是找不到的。
另外一种，就是低估值蓝筹股。比如银行，汽车，家电这些。这些属于周期性行业。但是我们选取的标的要求是低估值。这类股可能业绩增长有限，但是，因为估值低，市盈率10倍以下，即便大盘有系统性风险，跌幅也有限。而且分红可以覆盖持股的时间成本，股息率比一年期定存高……这样有了安全垫，我们能T出多少利润就算多少，另外如果行情好，还能有额外收益。
上述两种股票中，如果能选到第一类成长股最好，但是因为成长股估值还是有点贵，所以低风险偏好的，选第二种也可以。具体看各人风险偏好。
选股选好了。剩下的事情大家都会做了。就是高抛低吸。至于平时具体操作中，怎样每天都买在最低点，卖在最高点？好，我来告诉你：那是不可能滴！
平时我们需要积极学习
短线技巧。还要每天留意观察
上证指数，
沪深300期指，和
创业板指数；结合大盘盘面热点来分析个股的分时走势；最开始不能妄想每天都赚取尽每一滴的利润，只要求赚钱就可以了；慢慢时间长了，对该股的股性熟悉了，每天抓取的利润自然就会就慢慢多起来了。
平时操作需要提醒注意的几点：
一是不能贪心。买进了有盈利就要及时T出来。我们T加0,是时刻都有50%仓位在场内，属于进可攻退可守的配置。不要担心卖飞。就算涨上去了，你的另外50%还在帮你赚钱。如果确实怕卖飞，可以先买了再卖（当然这个可能会失去部分机会）。
二是要忘记成本。这是我反复强调的做T最重要的一点！很多人肯定会有这样的经历：账户里赚钱的股做起来得心应手。但是亏损的股，就做的一塌糊涂！
我们平常买股，不可能每一次都成功。那么很多人一买进被套以后，就躺下装死。主要是一亏损了，就不敢动了。这其实是一种错觉而已，是人性使然，直白点说就是怕卖飞了。其实被套以后，我们可以
止损卖出。但是如果你认为该股是被错杀的，长线有价值，只是不知道何时启动，那么我们就可以持有，每天做T.这就需要我们忘记成本。把它看成我们平时做得得心应手的盈利股那样去做。我们要知道，其实 少亏钱也是赚钱，总比躺下装si不动强。每天做T,每天把成本降下来几毛钱，也是赚了钱~
三是要严格执行纪律。股市风险不可预测。任何人都会有买错的时候，不管赚钱了，还是亏损了，既然选择了日内交易，就要严格执行自己制定的策略，底仓以外的资金要当天及时离场。
本文来源：雪球今日话题
