当日买入手中已经有的
股票品种，数量与原有同一品种的数量相同，也可不同，待其涨升到一定高度之后，将原有的同一品种全部或者部分卖出，从而实现当日的低买高卖、获取差价。这就是所谓的“T+0”。
一。做T+0的好处：
1.如果原有品种是套牢的，则可以通过这一操作，吃到盘中的差价，争取早日降低成本、早日解套，甚至反败为胜。毕竟，假定按照一比一做“T+0”操作的话，操作成功之后，筹码还是那么多，但是账面上现金增加了，等于持有筹码的成本降低了。否则，一味死捂、被动等待，往往不知要等到猴年马月。被动解套不如主动解套。
2.如果不是套牢盘，而是获利盘，则双倍筹码的话，涨升中当天可能带来双倍的获利。
二。具体操作中，需要注意下列事项：
1.要求判断股市当日以及该股当日能否收出阳线，或者该股当日能否盘中创出高点。往往前市三十分钟的大盘走势，如果第三十分钟处于前三十分钟最高点的话，有利于利用盘中回荡做“T+0”操作。
2.要注意盘中同一板块是否有领头羊出现，这是比较确定的下手机会。如果有领头羊出现，并且领头羊冲击涨停板的话，则自己的同板块股票上，可能出现跟风性质的冲高动作，可以借此机会，即时介入、滞涨即走。
3.介入之后，注意同板块的领头羊能否封涨停板，如果不能，则一旦领头羊掉头，则跟风盘上的、用于“T+0”操作的原有筹码，毫不犹豫即时出局，以便保住几毛钱或者以上的
短线获利。否则，出局不及时的话，跟风盘上的、用于“T+0”操作的新增筹码，有短线被粘被套的危险。
二是利用手中已有筹码，做“倒T+0”，也即“拔档子”。一般用于中高位出现重大利空的时候。因为，即使是套牢筹码，即使是长线看好的品种，一旦在大盘遭遇重大利空的时候，尤其是股指、股价处于中高位的时候，往往可能出现中阴线、甚至长阴线的下跌机会。这时，即时逢高抛出，在股指、股价企稳之后逢低吸纳，则同一品种、高卖低买的话，可以吃到“倒差价”，从而达到筹码数量不变、账上现金增加的效果，或者达到总账不变、账上股票数量增加的目的，毕竟高位卖出之后、同样的钱低位可以买更多数量的同一股票。“倒T+0”，也即“拔档子”一般适用于上升途中的整理、
洗盘的过程，不适用于大
熊市。大熊市一般要空仓、长时间等待。
