1、停止抱怨
平常工作中和生活中见过很多交易者，当行情与自己的预期不符时，第一反应就是抱怨，甚至抱有幻想，认为行情下一步就会向自己预期的方向走，而不是想下一步该如何操作。实际上，当交易者开始抱怨时，负面情绪不仅是徒劳的，甚至还会影响自己的正常思维，想不到用正确的手段和方法对手中的不利持仓进行干预或处置，只会让自己受困，事后也不会总结出任何有益的教训。其实面对亏损持仓，更好的方法是把它当作一个学习和锻炼的机会，让自己慢慢变好。面对亏损，最重要的是要理智，保持清醒并不断从失败中总结经验教训，通过不断学习而进步，让自己变得更坚强，不断完善自我，在一次次磨炼中让自己更接近理想中的自己。
2、直面问题
直面问题自然离不开停止抱怨，特别是面对交易过程中出现的亏损，交易者要勇于直面问题。一些交易者发现行情走势出现对自己不利的局面时，会假装什么都没有发生，他们一段时间内对自己的账户情况和行情走势不闻不问，这种“鸵鸟策略”在行情走势普通时或许有可能带来惊喜，但在极端行情发生时可能会损失惨重，甚至发生让交易者追悔莫及的后果。
在交易系统和策略不断完善的道路上，我们会一次又一次与亏损不期而遇。很多交易大师和
投资人都经历过这样的时刻，而就是在遇到这样的时刻不断精进，造就了优秀的交易者和投资人。
3、坚持学习
当持仓出现亏损时，投资者一定不要让自己被当前的难题困扰太久，甚至在默默扛单的过程中，也要保持清醒的头脑和学习能力，对当前形势有个清醒的认识。分析行情走势和预判是否适合扛单，在自己能承受的最大损失出现前及时处置。如果你被困太久，就会陷入痛苦甚至绝望中从而丧失学习和处置能力。
在一次次的失败中，投资者要积极总结和学习各种交易策略、方法、理念。如果在当前行情中，有很多数据证明某个策略有效，你要做的就是知道这个策略，学习并应用这个策略。
4、审视自我
当亏损出现时，交易者要直面现实，主动承担责任。要不断审视自我并观察周围的环境，明白自己是否在认真生活、认真交易，有没有破坏自身健康和影响交易的坏习惯。
我也见过很多成功交易者，在他们身上你能看到谦逊、诚实、整洁、正直等美好品质，他们的心里充满阳光，他们身上充满正能量。我们极少听说哪个交易者能在心情纷乱时接连盈利，也极少听说哪个交易者能在一片混乱无序的交易环境中，保持良好状态屡创佳绩。
在我的认知里，交易员是对个人要求很高的职业。当你的生活变得更简单，判断力也会变得更好；当你把杂乱的交易环境整理好，心里会更坚定，头脑会更清晰，怨言自然会越来越少。当你自信地面对未来，不再畏惧失利时，你会发现，自己并没有想像中那么脆弱。
交易是一个审视自我和践行的过程，是不断权衡风险和收益的过程，是不断处理得失的过程。了解自己，了解自己的风险偏好，了解自己的财务状况，才能更好地面对交易、面对亏损。
嗯，无论多么有理的抱怨，都会阻碍个人的成长。坦诚地面对失误，你的交易才会得到改善，你才能发现和纠正那些更微妙的错误。困难时保持谦逊，坚守正向心态，不断审视自我，坚持学习，从失败中完善自我，也许就是亏损蕴含的价值。
